Beauty&Make-up, dritte e trucchi per essere sempre al top

A volte la perdita dei capelli è causata dallo stress, associato a cattive abitudini alimentari; se il vostro non è un problema più serio, è sufficiente qualche accortezza per rigenerare la vostra chioma

Ogni giorno perdiamo dei capelli, ed è perfettamente naturale; in autunno poi la quantità cresce, ma è un avvenimento regolare e passeggero. Può succedere però che i capelli che rimangono attaccati alla spazzola siano così tanti da creare preoccupazione, e che le cause siano altre.

L’alopecia femminile, cioè la perdita dei capelli, è soprattutto causata dallo stress: il cuoio capelluto come la pelle del viso e del corpo risente del nostro stile di vita sbagliato, e si indebolisce, impedendo ai bulbi piliferi di mantenersi in forma. E’ necessario quindi assumere una dieta alimentare a base di cibi freschi e naturali, eliminare totalmente le sigarette – agiscono da vasocostrittori, e rendono più difficoltosa l’ossigenazione della cute- e cercare di vivere in modo più rilassato.

Spesso se i capelli rimangono attaccati alla spazzola forse è anche colpa vostra: spazzolare troppo energicamente la vostra chioma può “strappare” i capelli invece di scioglierne i nodi, e le spazzole a volte hanno setole troppo aggressive. In questo caso è consigliato usare il pettine, più delicato, anche se più scomodo da usare. Anche la scelta dello shampoo deve essere attenta e ragionata: il vostro cuoio capelluto ha bisogno di essere idratato, quindi scegliete un prodotto non troppo aggressivo, associato ad un buon balsamo, da risciacquare con acqua a temperatura media. Il phon non va tenuto troppo vicino alla testa, perché inaridisce la pelle,ed è consigliato asciugare i capelli a testa in giù, per riattivare la circolazione.

Una volta a settimana poi associate ad una buona maschera rigenerante o all’olio di mandorle un massaggio della testa effettuato con le punte delle dita, partendo dalla nuca fino all’attaccatura dei capelli sulla fronte, con movimenti lenti. E’ consigliato anche assumere pasticche di lievito di birra, che favoriscono la salute dei capelli stimolandone la ricrescita. Se però il problema persiste, consultate uno specialista.